El término «coquette» proviene del francés, y se refiere a una mujer coqueta, encantadora y juguetona. En el ámbito de…
En la actualidad, adoptar hábitos alimenticios saludables se ha convertido en una prioridad para muchos. Comprender la importancia de nutrir nuestro cuerpo adecuadamente es el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y lleno de vitalidad.
Básicamente, los burpees son un ejercicio de cuerpo completo que involucra movimientos como la sentadilla, el salto, la plancha y…
En este artículo te diremos cuáles son las razones para correr un maratón, así como los consejos más efectivos para lograrlo.
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